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豆豉肉末蒸南瓜的做法,豆豉肉末蒸南瓜怎么做,豆豉肉末蒸南瓜的做法,豆豉肉末蒸南瓜怎么做,豆豉蒸南瓜的做法,豉汁排骨蒸南瓜

来源:好招商食品网 美食制作 零下一度0511  |  2023-01-14
主料:
前腿肉150克南瓜500克几片适量豆豉适量红尖椒1个

辅料:
适量生抽适量蚝油适量鸡粉适量胡椒粉适量生粉适量

豆豉肉末蒸南瓜的做法步骤

1.前腿肉150克去皮切小块,加点胡椒粉、清水,一勺花生油剁成肉末

2.南瓜去皮去籽后切成块

3.将切好的南瓜均匀摆放在盘子

4.姜、蒜、红椒、豆豉分别切碎

5.锅内加点油烧热,下姜、蒜、豆豉小火炒香

6.然后下肉末和红椒炒一下,炒至肉末散开颜色变白

7.加适量清水、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、淀粉水,然后将锅内汤汁烧开

8.取适量肉酱平铺在南瓜上面

9.将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸四分钟后转小火蒸六分钟,这个已蒸熟

10.成品图,撒上一点葱花,蒸熟后里面的汤汁很美味

小窍门&温馨提示

1、建议选用前腿肉,这个部位的肉质比较细嫩,剁的时候加点清水和一勺花生油,也有利于保持肉质细嫩的口感
2、步骤7中加入生抽、老抽、蚝油,还有豆豉均有咸味,所以个人觉得无须加盐咸度刚好
3、入锅蒸的时间约为10分钟,具体时间还要看量的多少


TAGS:热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 前腿肉
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